1. Azonnali segítség - 15-30 másodpercben
Először ezt döntsd el: tud-e hatékonyan köhögni és levegőt venni?
Ha tud köhögni, beszélni vagy hangot adni: hagyd köhögni, állítsd le az evést/ivást, ültesd előre, ne ütögesd a hátát, ne adj vizet. Ha nem tud beszélni, köhögni vagy levegőt venni, kékül, gyengül vagy pánikol: ez súlyos fulladás. Hívj 112-t, és kezdd a háti ütéseket, majd szükség esetén a hasi lökéseket.
Első percek protokollja
Ezt a blokkot evés vagy ivás közbeni köhögés, öklendezés, félrenyelés, fulladozás vagy hirtelen hangtalanság esetén használd. A sorrend célja: ne ronts a részleges elzáródáson, de súlyos fulladásnál azonnal avatkozz be.
Mit csinálj?
- Azonnal állítsd le az evést és ivást. Vedd el a kanalat, poharat, szívószálat, falatot. Ne kínáld újabb korttyal 'leöblítésre'.
- Ültesd stabilan, kissé előre döntve. Ha kerekesszékben ül, fékezd le a széket. Ne fektesd hanyatt, amíg ébren van és köhög.
- Ha erősen köhög és közben levegőt kap: biztasd köhögésre. Mondd röviden: 'Köhögj, jó így, itt vagyok.' Figyeld folyamatosan.
- Ha a köhögés gyenge, néma vagy megszűnik, ha nem tud beszélni/hangot adni, nem kap levegőt, kékül vagy összeesik: hívj 112-t, lehetőleg kihangosítva.
- Súlyos fulladásnál döntsd előre, támaszd meg a mellkasát, és adj legfeljebb 5 határozott ütést a lapockái közé a tenyered alsó részével. Minden ütés után nézd meg, oldódott-e az elzáródás.
- Ha nem oldódik: állj mögé, fogd át a derekát, az öklödet tedd a köldök fölé és a mellcsont alá, majd adj legfeljebb 5 gyors, befelé és felfelé irányuló hasi lökést. Minden lökés után ellenőrizd, tud-e levegőt venni.
- Ha továbbra is fullad: váltogasd az 5 háti ütést és 5 hasi lökést, amíg a falat kijön, a mentésirányító mást mond, a mentő megérkezik, vagy a hozzátartozód eszméletét veszti.
- Ha eszméletét veszti: óvatosan fektesd a földre, ellenőrizd a légzését. Ha nem lélegzik normálisan, kezdd a mellkaskompressziót, és kövesd a 112 utasításait.
Mit ne csinálj?
- Ne ütögesd a hátát, ha erősen köhög, hangot ad és levegőt kap. Ilyenkor a köhögés a leghatékonyabb segítség.
- Ne adj vizet, teát, kenyeret vagy újabb falatot, mert ronthatja a félrenyelést.
- Ne nyúlj vakon a szájába. Csak akkor vegyél ki falatot, ha jól látható, laza és biztonságosan elérhető.
- Ne rázd, ne döntsd hátra a fejét, és ne próbáld fekve etetni/itatni.
- Ne folytasd az étkezést akkor sem, ha a köhögés elmúlt, amíg nincs teljesen nyugodt légzés és biztonságos nyelés.
- Ne használd első lépésként az interneten látott szívóeszközöket vagy házi eszközöket. A bizonyított elsősegély-sorrend: köhögés, háti ütés, hasi lökés, 112, CPR szükség esetén.
Mit mondj neki?
- 'Állj meg, most nem eszünk tovább.'
- 'Dőlj egy kicsit előre. Köhögj, jó így, itt vagyok.'
- 'Nem adok most vizet, előbb biztonságban kell levegőt venned.'
- 'Ha nem tudsz beszélni, csak mutass a kezemre. Hívom a segítséget.'
- 'Maradj ülve. Figyelem a légzésedet, nem hagylak egyedül.'
112 - ne várj, ha bármelyik igaz
- Nem tud beszélni, köhögni, hangot adni vagy levegőt venni.
- Kékül az ajka/arca, szürkül, nagyon pánikol, gyengül, vagy a köhögés hirtelen elnémul.
- A háti ütések és hasi lökések után sem rendeződik a légzése.
- Eszméletét veszti, nem reagál, vagy nem lélegzik normálisan.
- Fulladás után is nehezen lélegzik, sípol, hörög, mellkasi fájdalma van, habos/nyálas váladék jelenik meg, vagy nagyon aluszékony/zavart.
- Félrenyelés után tartósan köhög, fullad, lázasodik, romlik az állapota, vagy ismételten félrenyel.
- Véralvadásgátlót szed, elesett, megsérült, hányt, vagy a helyzet közben beütötte a fejét.
Ezt mondd a 112-nek
- Pontos helyszín: cím, kapucsengő, emelet, ajtó, megközelítés.
- Mi történt: 'Evés/ivás közben félrenyelt, fullad, demenciával élő hozzátartozó.'
- Tud-e most beszélni, köhögni, levegőt venni; kékül-e; reagál-e; lélegzik-e normálisan.
- Mit evett vagy ivott, kb. mekkora falat lehetett, van-e műfogsora, hányás vagy nyálzás jelentkezett-e.
- Mit csináltál eddig: köhögésre biztatás, háti ütések száma, hasi lökések száma, CPR elkezdődött-e.
- Fontos betegségek és gyógyszerek: demencia, stroke, Parkinson-kór, nyelészavar, COPD, véralvadásgátló, cukorbetegség, altató/nyugtató.