1. Azonnali segítség - 15-30 másodpercben
Ha most sápadt, verejtékezik vagy nagyon gyenge
Ne állítsd fel és ne járasd. Ültesd vagy fektesd biztonságosan, maradj mellette, és nézd meg: éber-e, reagál-e, rendesen lélegzik-e, van-e mellkasi fájdalom, nehézlégzés, ájulás, féloldali gyengeség, beszédzavar, erős fejfájás, láz, hidegrázás, vérzés, fekete széklet, hányás, hasmenés, kevés vizelet vagy gyors romlás. Ha mellkasi fájdalom, nehézlégzés, ájulás/esés, stroke-jel, nehezen ébreszthetőség, hideg-nyirkos foltos bőr, szepszisgyanú, vérzésgyanú vagy súlyos cukorbeteg rosszullét van: hívd a 112-t. Ha teljesen éber és biztonságosan nyel, cukorbetegnél vércukormérés után a saját terv szerint adhatsz gyors cukrot alacsony értéknél. Ha nem nyel biztonságosan, ne adj szájon át semmit. Stabil, de új és megmagyarázatlan rosszullétnél aznap kérj orvosi irányt, ügyeleti időben 1830.
Első percek teendői
Mit csinálj?
- Előzd meg az esést: ne engedd felállni vagy mosdóba indulni. Ültesd le támlás székre, vagy fektesd le biztonságosan.
- Ha szédül, ájulásérzése van, de rendesen lélegzik és nincs mellkasi fájdalom, fektesd vízszintesen, és emeld meg kicsit a lábát.
- Ha mellkasi fájdalma, nyomása, nehézlégzése vagy fulladásérzése van, félig ülő helyzetben legyen, teljes nyugalomban, és hívd a 112-t.
- Nézd meg az éberségét: rád néz-e, válaszol-e, követ-e egy egyszerű kérést. Ha nehezen ébreszthető vagy nem reagál úgy, mint korábban, hívd a 112-t.
- Nézd meg a légzést és bőrszínt: kapkodja-e a levegőt, elkékül-e, hideg-nyirkos-e, foltos vagy nagyon sápadt-e a bőre.
- Keresd a stroke-jeleket: féloldali gyengeség, félrehúzódó száj, hirtelen beszédzavar, hirtelen nem érti a beszédet, új látászavar vagy hirtelen egyensúlyvesztés. Bármelyiknél 112.
- Cukorbetegnél mérj vércukrot, ha van mivel. Ha alacsony, és teljesen éber, ülve van, nem köhög, nem hány, és biztonságosan nyel, kövesd a saját diabetes-tervet gyorsan felszívódó szénhidráttal.
- Ha aluszékony, zavart, hány, köhög iváskor, fullad, vagy nem nyel biztonságosan, ne adj szájon át semmit, cukrot, ételt, italt és gyógyszert sem.
- Ha van vérnyomásmérő vagy pulzoximéter, mérhetsz, de rossz állapotnál ne várj a számokra. A látott állapot és a veszélyjelek fontosabbak.
- Írd fel: mikor kezdődött, mit csinált előtte, evett-e/ivott-e, mikor volt vizelete, van-e láz, fájdalom, vérzés, új gyógyszer, cukorbetegség, mért vércukor, vérnyomás vagy oxigénszaturáció.
Mit ne csinálj?
- Ne próbáld 'kijáratni' vagy felrázni. A sápadt, verejtékező, nagyon gyenge ember könnyen eleshet vagy elájulhat.
- Ne vidd zuhany alá, ne ültesd autóba, és ne indítsd el gyalog, ha mellkasi fájdalma, nehézlégzése, ájulásérzése vagy zavartsága van.
- Ne adj enni, inni vagy gyógyszert szájon át, ha aluszékony, zavart, hány, köhög/félrenyel, fullad, vagy nem nyel biztonságosan.
- Ne adj nyugtatót vagy altatót azért, mert ijedtnek vagy nyugtalannak tűnik.
- Ne adj vérnyomáscsökkentő pótdózist, vízhajtót, erős fájdalomcsillapítót, vércukorcsökkentő plusz gyógyszert vagy más gyógyszert saját döntésből.
- Ne feltételezd automatikusan, hogy 'csak pánik' vagy 'csak melege van', ha sápadt, verejtékezik és nagyon gyenge.
- Ne várj másnapig, ha mellkasi fájdalom, nehézlégzés, ájulás, stroke-jel, zavartság, láz/hidegrázás, vérzésgyanú vagy gyors romlás társul hozzá.
Mit mondj neki?
Tegeződő mondatminták
Nyugalom: Itt vagyok melletted. Most leülünk, hogy biztonságban legyél.
Mozgás: Nem kell felállnod. Én hozok ide mindent.
Légzés: Nem kell beszélned. Figyelem, hogy kapsz-e rendesen levegőt.
Vércukor: Megmérem a cukrodat, ha tudom. Csak akkor adok inni, ha biztonságosan nyeled.
Fájdalom: Mutasd meg, fáj-e valahol. A mellkasod? A fejed? A hasad?
Segítség: Segítséget kérek, mert nagyon sápadt és gyenge lettél. Veled maradok.
112 - ne várj, ha bármelyik igaz
- Mellkasi fájdalom, mellkasi nyomás, nehézlégzés, fulladás, elkékülő ajak/arc, hideg verejték vagy nagyon rossz általános állapot jelentkezik.
- Elájult, összeesett, nehezen ébreszthető, nem reagál rendesen, görcsrohama volt, vagy nem normálisan lélegzik.
- Stroke-jel látszik: féloldali gyengeség/bénulás, félrehúzódó száj, hirtelen beszédzavar, hirtelen nem érti a beszédet, új látászavar vagy hirtelen egyensúlyvesztés.
- Cukorbeteg, verejtékezik, sápadt, zavart vagy aluszékony, nagyon alacsony vércukor gyanúja van, vagy a cukor adása után sem javul / rosszabbodik.
- Aluszékony, zavart, hány, köhög iváskor, fullad, vagy nem nyel biztonságosan, ezért nem lehet biztonságosan szájon át cukrot, ételt vagy italt adni.
- Láz, hidegrázás, zavartság, aluszékonyság, szapora légzés, kevés vizelet, hideg-nyirkos vagy foltos bőr, nagyon nagy gyengeség jelentkezik; ez szepszisgyanú is lehet.
- Vérzésgyanú van: friss jelentős vérzés, vérhányás, fekete vagy véres széklet, erős hasi fájdalom, hirtelen sápadtság és gyengeség véralvadásgátló mellett.
- Hőség, hányás, hasmenés vagy kevés ivás után hirtelen nagyon gyenge, sápadt, szédül, zavartabb, aluszékony, vagy 8 órája nincs vizelete.
- A gondozó úgy érzi, nem biztonságos otthon várni, mert a sápadtság, verejtékezés vagy gyengeség hirtelen, szokatlan és nem megítélhető.
Aznapi orvosi irány - háziorvos vagy 1830
- Feltűnően sápadt, verejtékezik vagy nagyon gyenge, de jelenleg éber, normálisan lélegzik, nincs mellkasi fájdalom, stroke-jel, ájulás vagy súlyos rosszullét.
- A rosszullét új, visszatérő vagy megmagyarázatlan, még akkor is, ha néhány perc után javul.
- Keveset evett vagy ivott, kevés/sötét a vizelete, szédül, bizonytalanabbul áll, lázas, hányt, hasmenése van vagy hőség érte.
- Cukorbeteg, inzulint vagy vércukorcsökkentőt szed, kimaradt étkezés, hányás, hasmenés vagy fertőzés történt, és vércukor-ingadozás lehet.
- Szívbeteg, ritmuszavara volt, vérnyomáscsökkentőt, vízhajtót, véralvadásgátlót, nyugtatót, altatót, fájdalomcsillapítót vagy új gyógyszert szed.
- A gondozó nem tudja eldönteni, biztonságosan bevehető-e a gyógyszer, adható-e étel/ital, vagy szükséges-e személyes vizsgálat.
- Rendelési időben hívd a háziorvost. Rendelési időn kívül, ha nem közvetlen életveszély, de aznap döntést igényel, Magyarországon hívd a 1830-at. Veszélyjelnél 112.
Ezt mondd a 112-nek, a 1830-nak vagy az orvosnak
Telefonos átadás - rövid, pontos adatok
Ki?: Demenciával élő hozzátartozót gondozok; életkora, alapbetegségei, pontos cím.
Mi történt?: Hirtelen feltűnően sápadt / verejtékezik / nagyon gyenge / szédül / majdnem elájult.
Mikor kezdődött?: Mikor volt utoljára megszokott állapotban, és mikor jelent meg a sápadtság, verejtékezés vagy gyengeség.
Éberség és légzés: Éber-e, reagál-e, aluszékonyabb-e, nehezen ébreszthető-e, rendesen lélegzik-e, elkékült-e.
Szív- és stroke-jelek: Mellkasi fájdalom, nyomás, nehézlégzés, féloldali gyengeség, beszédzavar, félrehúzódó száj, látászavar.
Cukorbetegség: Cukorbeteg-e, mikor evett, milyen gyógyszert/inzulint kapott, mennyi a vércukor, ha mérted.
Folyadék és vizelet: Mennyit ivott, volt-e hányás/hasmenés, mikor pisilt utoljára, kevés vagy sötét-e a vizelet.
Fertőzés és vérzés: Láz, hidegrázás, köhögés, húgyúti panasz, sebfertőzés, fekete/véres széklet, vérhányás, friss vérzés.
Gyógyszerek: Vízhajtó, vérnyomáscsökkentő, vércukorcsökkentő, inzulin, véralvadásgátló, nyugtató, altató, fájdalomcsillapító, új vagy kimaradt gyógyszer.