1. Azonnali segítség - 15-30 másodpercben
Ha most köhög, lázas és nehezebben lélegzik
Állítsd meg a mozgást, ültesd félig ülő helyzetbe, támaszd meg, és maradj mellette. Nézd meg azonnal: kap-e levegőt, tud-e pár szót mondani, kékes vagy szürkés-e az ajka/arca, van-e mellkasi fájdalom, hideg-nyirkos bőr, zavartság, aluszékonyság, ájulás, görcs, félrenyelés, hányás, kevés vizelet vagy gyors romlás. Mérj lázat és oxigénszaturációt, ha van eszköz, de rossz állapotnál ne várj a mérésre. Ha fullad, kapkodja a levegőt, nem tud mondatot végigmondani, elkékül/szürkül, mellkasi fájdalma van, nehezen ébreszthető, zavartabb, vagy szepszisre gyanakszol: hívd a 112-t. Ha éber, jól reagál, nincs súlyos nehézlégzés, de köhög, lázas és nehezebben lélegzik: aznap kérj orvosi irányt, ügyeleti időben 1830.
Első percek teendői
Mit csinálj?
- Ültesd félig ülő helyzetbe, ha nehezebben lélegzik. Támaszd meg párnával vagy széktámlával, és ne erőltesd a járást.
- Nézd a légzést: kapkodja-e a levegőt, sípol-e, zihál-e, vállal lélegzik-e, tud-e rövid mondatot mondani. Súlyos nehézlégzésnél 112.
- Nézd a bőrszínt: kékes, szürkés vagy nagyon sápadt ajak/arc/köröm, hideg-nyirkos vagy foltos bőr sürgős jel.
- Nézd az éberséget: ha aluszékonyabb, nehezen ébreszthető, zavartabb vagy nem reagál úgy, mint korábban, ne adj szájon át semmit, és hívd a 112-t.
- Mérj hőmérsékletet, ha van lázmérő. Írd fel az értéket, az időpontot, és azt is, ha hidegrázás vagy erős izzadás van.
- Ha van pulzoximéter, mérj oxigénszaturációt. A saját orvosi célértéknél alacsonyabb, gyorsan romló, vagy 90% körüli/alatti érték rossz állapottal különösen sürgős jel. Rossz légzésnél a mérés ne késleltesse a 112-t.
- Ha teljesen éber, nem fullad, nem hány és biztonságosan nyel, kínálhatsz kis korty folyadékot. Köhögés, félrenyelés, hányás, aluszékonyság vagy fulladás esetén ne adj szájon át semmit.
- Ha van saját, orvos által előírt inhalátor, oxigén vagy légzési terv, azt a terv szerint használd. Ne adj más gyógyszerét, és ne kezdj új kezelést saját döntésből.
- Készítsd elő a gyógyszerlistát, ismert betegségeket, TAJ-kártyát, lázértéket, oxigénszaturációt, utolsó ivást/evést/vizeletet és azt, mikor kezdődött a köhögés, láz és nehezebb légzés.
Mit ne csinálj?
- Ne várd meg a másnapot, ha lázas és nehezebben lélegzik.
- Ne fektesd teljesen laposan, ha fullad vagy nehezebben kap levegőt, hacsak nem eszméletlen vagy nem biztonságos ülve tartani.
- Ne adj ételt, italt vagy gyógyszert szájon át, ha aluszékony, zavart, köhögés közben félrenyelhet, hány vagy fullad.
- Ne adj maradék antibiotikumot, köhögéscsillapítót, nyugtatót, altatót, plusz vízhajtót vagy többféle lázcsillapítót saját döntésből.
- Ne erőltesd, hogy sétáljon, mosdóba menjen, zuhanyozzon vagy autóba üljön, ha nehezebben lélegzik vagy nagyon gyenge.
- Ne bízz kizárólag a pulzoximéterben. Ha rosszul néz ki, kapkodja a levegőt, zavartabb vagy romlik, akkor a mért szám mellett is kérj segítséget.
Mit mondj neki?
Tegeződő mondatminták
Nyugalom: Itt vagyok melletted. Most ülve maradunk, hogy könnyebb legyen levegőt venni.
Légzés: Nem kell beszélned. Csak próbálj lassan lélegezni, én figyelek rád.
Biztonság: Nem állunk fel most. Én hozok ide mindent.
Korty: Csak akkor adok inni, ha biztonságosan le tudod nyelni.
Mérés: Megmérem a lázadat és a véroxigénedet, ha sikerül. Közben veled maradok.
Segítség: Segítséget kérek, mert köhögsz, lázas vagy, és nehezebben lélegzel.
112 - ne várj, ha bármelyik igaz
- Fullad, kapkodja a levegőt, zihál, vállal lélegzik, vagy nem tud egy rövid mondatot végigmondani.
- Kékes, szürkés vagy nagyon sápadt a szája, arca vagy körme.
- Mellkasi fájdalom, mellkasi nyomás, szorítás, karba/állkapocsba/hátba sugárzó fájdalom jelentkezik.
- Nehezen ébreszthető, nem reagál rendesen, elájul, összeesik, görcsöl vagy hirtelen zavartabb lesz.
- Köhögés-láz mellett gyorsan romlik, nagyon elesett, aluszékony, hideg-nyirkos vagy foltos a bőre.
- Szepszisgyanú merül fel: láz vagy hidegrázás, zavartság, szapora légzés, kevés vizelet, szürkés/foltos/nyirkos bőr, erős elesettség.
- Félrenyelés után kezdődött a köhögés vagy nehézlégzés, fullad, tartósan köhög, nedves/bugyborékoló hangja lett, vagy nem tudja lenyelni a váladékot.
- Vért köhög, erős mellkasi vagy hátfájdalma van, vagy hirtelen kezdődött a nehézlégzés.
- 8 órája nincs vizelete rossz állapot mellett, nagyon száraz a szája, szédül, gyenge vagy aluszékony.
- A gondozó úgy érzi, nem biztonságos otthon várni, mert a légzés, éberség vagy általános állapot nem megnyugtató.
Aznapi orvosi irány - háziorvos vagy 1830
- Köhög, lázas és a megszokottnál nehezebben lélegzik, de jelenleg éber, nem fullad, nincs elkékülés, nincs mellkasi fájdalom és nincs gyors romlás.
- Új vagy romló köhögése van, láz/hőemelkedés társul hozzá, és gyengébb, aluszékonyabb vagy bizonytalanabb.
- Hurutos, sűrű, zöldes/sárgás vagy véres köpet jelentkezik, vagy a köhögés mellkasi fájdalommal jár.
- Tüdőbeteg, szívbeteg, cukorbeteg, vesebeteg, immunhiányos, vagy korábban volt tüdőgyulladása/félrenyelése.
- Keveset iszik, kevesebb a vizelete, hányt, hasmenése van, vagy nem tudod, biztonságosan beveheti-e a gyógyszereit.
- Van pulzoximéter, és az érték alacsonyabb a megszokottnál vagy hullámzik, de nincs azonnali 112-es veszélyjel.
- 24 órán belül nem javul, visszatér a láz, vagy a légzése, köhögése, gyengesége romlik.
Ezt mondd a 112-nek, a 1830-nak vagy az orvosnak
- Demenciával élő hozzátartozót gondozok; köhög, lázas és nehezebben lélegzik.
- Mikor kezdődött a köhögés, a láz és a légzési nehézség; hirtelen vagy fokozatosan romlott-e.
- Hogyan lélegzik: kapkodja-e, zihál-e, tud-e beszélni, kékes/szürkés-e az ajka vagy arca.
- Mértél-e lázat, oxigénszaturációt, pulzust; mennyi volt és mikor mérted.
- Éber-e, zavartabb-e, aluszékonyabb-e, volt-e ájulás, elesés, görcs vagy félrenyelés.
- Van-e mellkasi fájdalom, köpet, véres köpet, hányás, hasmenés, hidegrázás, kevés vizelet vagy kiszáradásjel.
- Milyen betegségei vannak, milyen gyógyszereket szed, van-e inhalátor, oxigén, véralvadásgátló, vízhajtó, cukorbetegség-gyógyszer, új vagy kimaradt gyógyszer.